想擁有潔白的牙齒，並不是不可能，找出為什麼牙齒發黃的原因纔能事半功倍，我們一起來看看如何纔能由裡到外的美白牙齒吧。

　　一、找出牙齒發黃的原因

　　1.遺傳因素：如果父母的牙齒問題諸多，那麼你的口腔環境也就不會那麼“風平浪靜”，這當然會影響到牙齒的亮白程度。

　　2.齲齒：如果你的牙神經已經被拔掉，那麼這顆牙就已經是“沒有生命的軀體”，光澤就會漸漸退去，變成暗黃色。

　　3.外界因素：抽煙、可樂、咖啡、刺激性食物(如酸辣味道的美食) ——這些都是影響牙齒色澤、光澤的因素。另外，很多MM喜歡刺激性食物帶來的味蕾刺激，但與此同時，牙齒美白也就離你越來越遠了。

　　二、如何美白牙齒

　　亮白牙齒的方法越來越多，不但有美容院中的化學方法，時間短，而且效果佳；更有自己在家就可簡單易行的美牙產品，零疼痛、零傷害，而且成本低。它們都是婚前美牙的不錯選擇。

　　　1、高效牙膏

　　一款好的牙膏更能讓我們在家輕松搞定牙齒問題，含有植物纖維顆粒的牙膏以成為功效牙膏的亮點，市場上牙膏種類繁多，但是真正能起到好的效果的大家更認可國外品牌，目前泰國的品牌“雙蓮”受到眾多白領和時尚一族的推崇。

　　此類產品部適合群體：需要解決牙齒過敏，出血，口腔潰瘍，煙漬問題的朋友。

　　　2、烤瓷牙

　　烤瓷牙的功能並不僅僅是為牙齒“查缺補漏”，美白牙齒的功效也不錯：用鑄造貴金屬作為支橕的內核，再在其外部運用烤瓷技術，仿佛是給牙齒戴了一頂無瑕帽，遮住牙齒的“不光彩部分”，而且烤瓷牙抗折力強，耐磨性強，色澤穩定。

　　適合MM：是牙齒有些小殘損的MM的首選。

　　持續時間：根據牙齒材質而定

　　　3、外漂白

　　用以氧化氫為主要成分的牙齒漂白劑，配合一種特殊的藍光，來進行對牙齒的表面進行漂白。

　　適合MM：由於各種原因而造成牙齒發黃的MM。

　　　4、牙齒貼

　　越來越多的牙齒貼都采用了先進的納米級增白原料，運用氧化及萃取原理，制成富有彈性的凝膠薄膜深層增白貼片。它緊緊地貼在牙齒表面，緩慢地氧化、萃取、置換牙齒中的有色物質，而且使用方法非常簡單，只要輕輕貼於牙齒表面，並保持就OK了。而且，牙貼不需要特別加固，為MM忙碌的婚前准備節約了寶貴的時間。

　　適合新娘：時間比較緊張，沒有時間去美容院的MM。

　　　5、美白牙齒液

　　大多美白牙齒液都會選擇純淨水為主要原料，因為純淨水本身就含有一定的牙齒美白作用：它是氟的天然來源，可以增加牙齒的釉質，堅固牙齒。加之一些純植物成分，比如山梨酸和檸檬，更為牙齒美白、健齒、補鈣起到了雙倍加分的作用。使用方法也非常容易掌握：刷毛與牙面成45°，刷頭和牙齦輕輕接觸，然後向牙冠方向轉動，速度緩和，重復輕刷幾次，逐漸在每個牙齒上移動即可。

　　適合MM：特別適合婚期在兩個月以上的新娘，因為美白牙齒液要使用兩個月以上效果纔能達到最佳。